2006年01月10日

盛りだくヤーコンとヨーグルト

その183
☆盛りだくヤーコンとヨーグルト

ya-konn.JPG
日本ルナ
120g/95kcal


健康野菜として注目されているヤーコンと、毎日の生活で
不足しがちな食物繊維がたっぷり入ったヨーグルト。
1日目標摂取量の約1/5にあたる4.5gの食物繊維入り。
低脂肪タイプ


未知の食べ物ヤーコン入りヨーグルトを、やっと発見(・∀・)
ヤーコン
なんでも、南米アンデス原産の大きなイモらしいです。
それがヨーグルトにっ(゚Д゚ )
見た目はサツマイモにそっくりだとか!
食物繊維オリゴ糖、ポリフェノールがたっぷり含まれている
そうで、とても体に良さそうな野菜ですね☆

さて、お味は。
味の想像が全くつかなかったんですが・・・
パイナップル風味だ!
パイナップル果汁やレモン果汁も入ってるんですね(゚ー゚*)

シャキシャキとした食感の角切りヤーコンは、少し筋っぽいかな?
という気もするけど、まるでリンゴや梨のよう。
クセがなくって、パイナップル風味のヨーグルトと相俟って、
フルーツヨーグルトのような感覚で美味しかったです♪
posted by kororo at 20:04| Comment(0) | 健康志向ヨーグルト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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